fbpx

1:1 Coaching

Een coach is wat mij betreft een gids. Iemand die jouw bekrachtigd in de persoon die je bent en die jou helpt navigeren op jouw pad. 

Deze elementen staan centraal in mijn coaching. Door alle ruis en verplichtingen in onze maatschappij kan je soms jouw pad of het contact met jezelf verliezen. Je weet niet meer wat je precies voelt, wat je wilt of loopt ergens in vast. Ik wil je graag helpen dat contact terug te vinden, zodat je je weer goed voelt. Zodat je in jouw kracht staat. Zodat je de beste versie van jezelf kunt zijn. 

Coachingstraject

Soms zijn er momenten in je leven waarop je even niet weet welke kant je op zal gaan. Je staat als het ware op een kruispunt in je leven. Dit kan op het gebied van carrière zijn maar ook op het gebied van relaties of gezondheid. Op zo’n moment kan een coach-sessie erg fijn zijn. Het geeft je nieuwe inzichten, handvatten en verdieping. 

Tijdens een coach-traject begeleid ik je met vraagstukken in jouw leven op dit moment. Denk aan vraagstukken als: ‘wat wil ik nou in mijn leven’ en andere carrière vraagstukken. Misschien wil je minder negatief denken, lekkerder in je vel zitten, meer energie, fijnere relaties, vol in jouw kracht staan etc. Maar ook bij een burn-out of andere uitdagende situaties kun je met coaching sterker uit je crisis komen. Alles voor meer balans fysiek en mentaal.

Holistisch Coachen
Ik kijk naar jouw totaal plaatje; fysiek, mentaal, energetisch, emotioneel en spiritueel en afhankelijk daarvan maken we een passend programma. Alles is heel praktisch en nuchter ingestoken, zodat het te combineren is met je dagelijks leven. We gaan niet eindeloos terug naar het verleden, maar focussen ons op wat er nú speelt en waar jij naartoe wilt in de toekomst én hoe je daar komt.

Ik reik je heel veel tools om thuis te komen bij de stilte in jezelf om vanuit die plek jouw meest authentieke zelf te mogen zijn.

Gratis Intake
We plannen eerst een gratis intake (on- of offline) om kennis te maken en te kijken waar we aan kunnen werken. Hierna bepaal jij of je het traject wilt starten. 

Investering
€75 per sessie (excl btw). 

Gemiddeld zijn 3-5 sessies genoeg voor nieuwe inzichten en verandering. 

Wat kun je verwachten

  • Inzichten, helderheid en richting (in wat jíj wilt)
  • Weten wat je wilt en hoe je er kunt komen
  • Doelgerichte actie
  • Meer ontspanning & een licht gevoel hebben
  • Meer energie, plezier en zin in het leven
  • Diepgang
  • Loslaten van oude angsten en/ of overtuigingen
  • Persoonlijke groei
  • Lekkerder in je vel zitten
  • Meer balans
  • Persoonlijke aandacht, tools en handvatten 
  • Volledig in jouw kracht staan 
  • Meer balans 
  • Beter je grenzen aan geven en nee zeggen tegen dingen die je energie kosten
  • Sterker uit je burn-out
  • Krachtiger na een verbroken relatie
"I will help you remember who you are and why you are here"

Wil je een gratis intake plannen of wil je meer informatie? Stuur me een berichtje, dan neem ik contact met je op.