Na een dag werken, doe je boodschappen, kook je eten, breng je de kindjes naar bed en plof je na 20.00 uur uitgeput op de bank. Je hebt eigenlijk alles wat je wilt, een fijn huis, lieve partner, kindjes, prima baan, maar toch ontbreekt er iets. Ergens voelt er een gemis. Is dit het nou?
En zo ‘doe je maar wat’ om alles draaiende te houden. Maar echt sprankelend voel je je niet. Je mist het plezier en de vrijheid uit je jongere jaren en ook de verbinding die je toen had met vriendinnen. Af en toe drink je een paar wijntjes, maar de dag erna voel je je nooit beter.
En die baan, ja….. daar loopje steeds tegen dezelfde dingen aan. Die collega die net die promotie voor je wegkaapt. Politiek en andere dingen waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt. En zo zoek je steeds een nieuw project (een nieuw huis, nieuwe job, auto, hobby)
Dat, waarvan je hoopt dat dat het beter zal maken.
Je voelt je regelmatig rusteloos.
I’ve been there.
Leven als een Yogini is een online cursus waarin ik samen met jou de wereld van yoga verken. Het unieke aan dit programma is dat het holistisch is. Dat wil zeggen, we belichten alle facetten van yoga. In een ‘live’ yogales ligt de nadruk meestal alleen op de fysieke oefeningen. Als een work-out. Maar yoga is eigenlijk een work-in. Dus naast het fysieke aspect, behandelen we ook het mentale aspect, de filosofie, de geschiedenis en de lifestyle. Juist hierdoor ga je veel dieper; krijg je meer kennis en perspectief en kun je echt dingen gaan integreren in jouw leven!
Het is een heel compleet programma van 5 modules met o.a. 15 video lessen, 3 meditaties, theorie, werkboeken en je wordt onderdeel van de besloten Instagram groep: Leven als een Yogini, waar ik dagelijks nog veel meer tips en oefeningen deel.
Je ontvangt jouw eigen inloggegevens zodat je waar en wanneer je wilt aan de slag kunt. En je hebt een jaar lang toegang tot alle content. Het is een heel stevig fundament waar je je leven mee verrijkt.
Wat heb je nodig? Een yogamatje & tijd voor jezelf.
Waarom zou je concessies doen?
Zeg ja tegen jezelf!