Gratis mini-training "Yoga voor Jou"
Word de mooiste versie van jezelf!
Wil jij graag laagdrempelig ervaren wat yoga voor jou kan betekenen zonder dat je jong, lenig of slank hoeft te zijn of een hippe legging te dragen? Gewoon in het comfort van je eigen omgeving én wanneer het jou uitkomt? Dan is dit voor jou!
Ervaar de voordelen van yoga en leer hoe je:
- Jouw ademhaling kunt gebruiken voor meer energie en balans
- Hoe je in 10 minuten je dag energiek en positief op kunt starten met minder stijfheid en/of rugklachten
- Hoe je in 10 minuten je dag lekker af kunt sluiten voor ontspanning en diepe (nacht) rust
- Hoe je je hoofd leeg kunt maken.