Thuiskomen bij jezelf
Vanuit die plek kun je de mooiste en meest authentieke versie van jezelf zijn. En daar help ik je graag bij.
Welkom thuis.
Own who you
truly are.
Remember... You are born to shine
Wie ben jij? Los van je werk, van je rol, van je geslacht, wie ben jij, diep vanbinnen? Of wat ben jij?
Daar gaat het om.
Als we die connectie herstellen en leren luisteren naar het lichaam en leren voelen, dan sta je weer in connectie met de jij, diep vanbinnen. En alleen dan kun je echt stralen en jouw mooiste leven leven.
Pick your adventure
Yoga voor jou!
Een perfecte introductie van Yoga die je geheel thuis kunt volgen. Inclusief drie video lessen met mijn tien favoriete oefeningen om de dag mee te starten en af te sluiten.
Leven als een Yogini
Mijn nieuwste programma waarin ik je alles over yoga leer én laat ervaren. Vijf modules met videolessen, theorie, werkboeken, meditaties en nog veel meer. Je hebt een jaar lang toegang en kunt waar en wanneer jij wilt de lessen volgen.
1 op 1 coaching
Take ownership over de koers van jouw leven, vol in jouw kracht staan en volg je hart. Laat mij je hierbij helpen middels 1 op 1 coaching.
Hi ik ben Helene
Ik heb ver moeten reizen om te vinden wat heel dichtbij was. Yoga heeft mij hierbij geholpen. Yoga is voor mij een tool om elke keer weer connectie te maken met mezelf. Als ik fysiek niet lekker in mijn vel zit, als ik druk ben in mijn hoofd of stress ervaar, ‘yoga it is’. En alle tools, oefeningen en practises die ik de afgelopen 10 jaar verzameld heb wil ik graag met jou delen. Want alleen als je echt JOUW leven leeft, dan kun je stralen.
Niet het leven van iemand anders, niet het leven van hoe het zou moeten zijn. Maar het volgen van jóuw hart. Hoe? Dat ga ik je leren.
